Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Viêm thanh quản và 9 phương pháp chữa trị hiệu quả

Nếu bạn đã từng nói giọng nói khàn khàn hay có những tiếng ho dai dẳng, chắc hẳn bạn sẽ hiểu được cảm giác của viêm thanh quản. Viêm thanh quản là hiện tượng viêm dây thanh đới. Căn bệnh này khiến bạn rất khó chịu, đặc biệt khi còn kèm theo những bệnh khác như cảm hay lạnh thông thường.

Image title


  • Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm thanh quản như :

  • Làm dụng giọng nói ( hát, la hét,… )

  • Hút thuốc

  • Sử dụng đồ uống có cồn quá mức

  • Dị ứng

  • Lạm dụng chất kích thích và chất độc hại

  • Sử dụng steriod tăng cơ bắp

  • Nếu các bạn có thể hình dung được về chứng viên thanh quản mà chúng tôi đã trình bày ở trên thì còn chần chờ gì mà không tìm hiểu về 9 phương pháp điều trị viên thanh quản hiệu quả.

  • 1. Giấm táo

Image title


Giấm táo rất hữu ích trong việc cân bằng lượng axit trong dạ dày. Đây là dung dịch axit tự nhiên và làm giảm lượng pH trong dạ dày. Ngoài ra, giấm táo còn cung cấp enzim và probiotic – là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ có nhiều tác động tích cức không chỉ với hệ tiêu hóa – giúp tăng khả năng nghiền thức ăn.

Lấy 2 muỗng cà phê giấm táo hòa đều trong 1 ly nước, uống ba lần mỗi ngày sẽ ngăn ngừa nguy cơ viêm thanh quản.

Bạn cũng có thể trộn đều giấm táo với mật ong là một phương pháp mới điều trị tại nhà.

2. Gừng

  • Gừng giúp làm dịu cơn đau màng chắn trong thanh quản. Nhiều nghiên cứu cho rằng gừng có khả năng làm giảm viêm, sưng và vết thương – một trong những triệu chứng phổ biến của viêm thanh quản.

  • Để đạt được kết quả tốt nhất, thêm vài lát gừng vào ly sinh tố hay nước trái cây của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng bột gừng vào súp, hay uống một tách gừng từ hai đến ba lần mỗi ngày.

  • 3. Tỏi

  • Tỏi là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong điều trị cảm lạnh, một trong những nguyên nhân gây ra viêm thanh quản.

  • Bất cứ khi nào sử dụng tỏi sống hay đã được chế biến, bạn cũng đều lấy được những lợi ích từ chúng. Thêm một vài tép tỏi vào súp, món hầm, salad hay sốt chấm. Bạn cũng có thể ăn từ 1 đến 2 tép tỏi mỗi ngày với mật ong nguyên chất nếu bạn không thích mùi vị của nó.

  • 4. Mật ong nguyên chất

  • Mật ong được xem là nguyên liệu cơ bản cũng như truyền thống nhất trong việc điều trị viêm thanh quản. Mật ong nguyên chất có giá trị dinh dưỡng cao, giúp làm dịu chỗ sưng tấy và những triệu chứng viêm thanh quản.

  • Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy uống một cốc nước ấm với mật ong hoặc trà mật ong trong ngày.

  • 5. Tinh dầu chanh

Image title


  • Tinh dầu chanh có khả năng làm giảm triệu chứng của viêm thanh quản. Hơn thế nữa, tinh dầu còn giúp thanh lọc cơ thể và giảm chất nhầy trong cổ họng, giúp bạn không  ho thường xuyên.

  • Bạn có thể uống trực tiếp tinh dầu hoặc nhỏ 1 – 2 giọt chanh vào ly nước ấm, trà hay 2 giọt chanh với 1 muỗng cà phê mật ong.

  • 6. Tinh dầu bạc hà

  • Tinh dầu bạc hà rất hữu ích cho những người viêm thanh quản. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà với nhiều cách khác nhau: Để nuôi dưỡng từ bên trong, bạn có thể nhỏ 1 -2 giọt vào cốc nước mát, hoặc xoa tinh dầu bạc hà vào ngực và cổ họng, hay dùng bình xịt dạng phun tại nhà.

  • 7. Marshmallow Root Thảo dược (thường được dùng làm dịu cổ họng và làm mềm da)

  • Thảo dược thường được dùng để điều trị viêm họng và ho dai dẳng. Ngoài ra, thảo dược  giúp giảm vết sưng trong bạch huyết, nhanh chóng chấm dứt cơn bệnh và hạn chế những cơn ho làm rát cổ họng xảy ra liên tục.

  • 8. Slippery Elm: Cây du trơn

  • Cây du trơn được coi là thảo mộc ở phía bắc nước Mỹ. Giống như Marshallow Root, cây du trơn cũng có khả năng làm dịu chỗ sưng tấy ở vùng cổ họng, giảm ho và điều trị chứng bệnh GERD.

  • 9. Thư giãn giọng nói

  • Không nên nói nếu không cần thiết và khi nói, bạn nên nói nhẹ nhàng. Lưu ý nên vệ sinh cổ họng để tránh sự hình thành viêm thanh quản.

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.