Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Tôi phải làm gì để bảo vệ gan?

Khi được thông báo là đã mắc bệnh viêm gan siêu vi B hoặc C, hoặc viêm gan do rượu, bạn cần đến bác sĩ chuyên về gan để được khám & làm xét nghiệm nhằm xác định mức độ nặng nhẹ của bệnh. 

Ngoài việc tuân thủ điều trị, theo đúng phác đồ, bạn cần hợp tác tốt với bác sĩ, thông báo những dấu hiệu đặc biệt xuất hiện hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về những loại thuốc mà bạn đang sử dụng đề điều trị bệnh khác. Đa số các thuốc đều được chuyển hóa tại gan.
Do đó, khi gan đã suy yếu, nguyên tắc chung là thuốc nào thật cần thiết thì mới nên sử dụng.

Ý nghĩa của một số xét nghiệm về huyết thanh trong Viêm gan siêu vi B
Xác định Genotype trong viêm gan C có cần thiết không?

Image title

Chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động cũng góp phần quan trọng trong điều trị bệnh viêm gan. Bạn cần theo những hướng dẫn như sau:

Kiêng rượu bia

Kiêng rượu bia là điểm cốt yếu trong điều trị bệnh viêm gan. Không có lượng rượu bia nào là an toàn khi đã bệnh viêm gan. Nhiều công trình nghiên cứu trên nhiều quốc gia đã chỉ rõ tác hại của rượu bia trên người đã có bệnh về gan. Rượu bia làm bệnh gan tiến triển nặng & nhanh hơn

Không hút thuốc

Nicotin trong khói thuốc vào máu, đến gan, gây tổn hại cho gan đã bị tổn thương.
Image title

Thận trọng với các loại thuốc

Những thuốc kháng nấm, kháng viêm(nhất là paracetamol). Phải hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn sử dụng các loại thảo dược theo kinh nghiệm dân gian để điều trị bệnh gan.

Không cần hạn chế lượng đạm

Đạm tiêu thụ vào cơ thể, nếu gan bạn chưa xơ. Nguồn đạm cần nên đa dạng. Tốt nhất là đạm từ cá, các loại hạt, nấm, rong biển…

Chế độ ăn cân đối, đa dạng

Nếu ăn nhiều loại thức ăn, cơ thể sẽ thu nhận nhiều vitamin & khoáng chất. 


Nên hạn chế mỡ béo, ngọt.

Image title

Duy trì cân nặng ổn định: Đây cũng là một phương cách bảo vệ gan hiệu quả.

Uống nhiều nước: Nước giúp gan và thận đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Hạn chế ăn đồ mặn: Hạn chế muối, nước mắm, nước tương

Vận động: tập thể dục không trực tiếp “tống khứ” siêu vi, nhưng giúp hệ miễn dịch tăng sức mạnh, từ đó giúp diệt siêu vi hiệu quả hơn. Tốt nhất: bơi lội, đi bộ, yoga, thái cực quyền…

Sống lạc quan.

                      ThS.BS. Võ Hội Trung Trực

Phó Khoa U Gan Bệnh Viện Chợ Rẫy

27 Thuận Kiều, F12,Q5,TPHCM


Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.