Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Thông tin thú vị liên quan đến bàng quang của bạn

1. Bàng quang của bạn có kích thước không hề nhỏ

Bàng quang (hay còn gọi là bọng đái) không thay đổi nhiều về kích thước. Khi nói đến mức độ thường xuyên đi vệ sinh, có hai điều chúng ta cần xem xét: Khả năng thực tế của bàng quang (lượng chất lỏng mà bàng quang có khả năng chứa) và sức chứa bàng bàng quang hoạt động ( khoảng thời gian bạn có thể nhịn trước khi đi tiểu). 

Image title

Một số bệnh nhân cảm thấy bàng quang của mình căng đầy sau một khoảng thời gian ngắn hơn những người khác, và vì thế họ cho rằng bàng quang của mình nhỏ hơn. Nếu bạn thấy mình cần phải đi tiểu thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Có thể việc đó là do bàng quang hoạt động quá mức, và bác sĩ sẽ gợi ý bạn nên giảm thiểu các chất kích thích bàng quang (như cà phê, rượu và chất làm ngọt nhân tạo) hoặc bắt đầu các bài tậpvùng chậu sàn, ví dụ như bài tập Kegel, để tăng cường cơ bắp giúp bạn kiểm soát bàng quang tốt hơn.

2. Chứng són tiểu

Image title

Chứng mất kiểm soát bàng quang không chỉ biểu hiện ở việc rỉ nước tiểu. Thực ra, có hai loại mất kiểm soát bàng quang và bác sĩ có thể điều trị cả hai. Chứng són tiểu do áp lực xảy ra khi chúng ta cười, hắt hơi, ho, hoặc làm bất cứ điều gì gây áp lực lên khung xương chậu. 

Chứng tiểu són là tình trạng đi tiểu đột ngột và bất ngờ, ngay cả khi bàng quang trỗng rỗng. Với cả hai loại mất kiểm soát bàng quang, béo phì là một yếu tố gây bệnh. Trong khi chứng són tiểu khi tăng áp lực trong bụng (Tense Incontinence) có liên quan đến di truyền học và sinh đẻ, chứng són tiểu cấp bách không kiểm soát thường có ở các bệnh bị tiểu đường hay Parkinson. Có đến 80 % trong số 25 triệu người Mỹ trưởng thành bị són tiểu không tự chủ là phụ nữ. Tuy vậy, đừng xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ, vì họ có thể đặt ra các kỹ thuật hành vi (chẳng hạn như đi vệ sinh theo lịch trình và quản lý chế độ ăn uống), bài tập cơ sàn chậu, thuốc men, hay thậm chí là phương pháp điều trị như là tiêm chích, vv.. để cải thiện tình hình.

3. Đàn ông và phụ nữ có những rắc rối về bàng quang khác nhau

Image title

Niệu đạo của đàn ông là ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể từ bàng quang, dài khoảng 7-8 inch, đi qua tuyến tiền liệt và dương vật trước khi ra ngoài. Niệu đạo của người phụ nữ chỉ dài 1,5 inch và nằm bên trong các lớp của âm đạo. Vì phụ nữ có niệu đạo ngắn hơn, những tình trạng như chứng són tiểu căng thẳng hoặc rỉ nước tiểu do ho, cười, hắt hơi vv… sẽ phổ biến hơn nhiều. Ở nam giới, chứng tắc nghẽn hoặc thải nước tiểu lâu phổ biến hơn bởi vì họ có một tuyến tiền liệt có thể phát triển,đôi khi nó ép hoặc thắt niệu đạo.

4. Tiểu yếu là do tuyến tiền liệt

Image title

Việc tiểu yếu là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Các mô tuyến tiền liệt phát triển theo thời gian, chúng có thể chèn vào chỗ các ống niệu đạo và thu hẹp nó. Việc đó làm giảm đường kính của ống và làm chậm tiểu. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi duy trì dòng nước tiểu, bạn hãy làm theo cách sau: đặt một cái gì đó có nhiệt độ cao ở bụng dưới của bạn để giúp thư giãn cơ bắp.

6. Đi tiểu nhiều khi không để ý

Image title

Đó là điều hoàn toàn bình thường. Hầu hết mọi người đi tiểu khoảng từ sáu đến tám lần một ngày, nhưng nếu bạn uống nhiều nước, bạn có thể đi 10 lần một ngày. Bàng quang của người lớn trung bình có thể chứa 300-500 ml nước tiểu (đủ để đổ đầy 7-11 ly nước). Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu cho bệnh cao huyết áp cũng có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. 

Tuy nhiên, việc đi tiểu quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bàng quang hoạt động quá mức hoặc là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Đối với bệnh tiểu đường, lượng đường dư thừa tích tụ trong máu, buộc thận phải lọc nó dẫn đến việc tiểu thường xuyên hơn. Lượng đường dư thừa cũng có thể khiến nước tiểu có vị ngọt.

7. Nước tiểu cho bạn biết điều gì?

Nước tiểu của bạn có thể cho biết rất nhiều về tình trạng sức khỏe và hydrat hóa tổng thể của bạn. Bạn có thể đã từng nghe nói rằng nước tiểu màu vàng hoặc màu hổ phách sẫm có nghĩa là ta cần tiêu thụ nhiều nước hơn, trong khi nước tiểu nhạt có nghĩa là bạn đã uống đủ nước. Song, nước tiểu không nhất thiết phải quá trong, màu vàng sáng là được. Cơ thể cần nhiều nước, nhưng một số người không cần đến 64 ounces ( tương đương 8 cốc) nước, đặc biệt là nếu họ không hoạt động nhiều hoặc sống trong khí hậu ấm áp.

Image title

Việc uống quá nhiều nước chỉ khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn. Não sẽ cho ta biết khi nào cần uống nước. Tuy nhiên, cần chú ý màu sắc nước tiểu bất thường. Sự mất nước hoặc bệnh về gan nghiêm trọng thường thể hiện ở nước tiểu màu nâu, vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiểu hoặc thuốc có thể dẫn đến nước tiểu màu xanh lá cây, và một lá gan hay tình trạng của ống dẫn mật có thể dẫn đến nước tiểu màu cam. Máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của bệnh thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, ung thư, hoặc các vấn đề tuyến tiền liệt. Trong bất kỳ trường hợp nào kể trên, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

8. Ăn gì tiểu nấy

Image title

Hãy cân nhắc về chế độ ăn uống của bạn nếu bạn phát hiện gì đó lạ trong nước tiểu của bạn. Liệu nước tiểu có hơi hồng hoặc đỏ? Có thể không phải là máu, mà có lẽ chính là món salad củ cải đường bạn đã ăn trước đó. Các sắc tố cung cấp cho củ cải màu sắc ổn định ở mức độ nhất định của nồng độ axit dạ dày và thường quá mờ nhạt để có thể xuất hiện trong nước tiểu; tuy nhiên, khoảng 10 đến 14% dân số có thể hiện sắc tố này trong nước tiểu. 

Cà rốt có thể biến nước tiểu thành màu cam, cây đại hoàng tạo nên sắc nâu đậm, và măng tây có thể mượn một màu xanh lá cây. Măng tây cũng có thể khiến nước tiểu có mùi hăng; khi rau củ quả được tiêu hoá trong cơ thể, chúng hoà tan thành các hợp chất giống như lưu huỳnh (tạo ra mùi trứng thối).

                                                                                                            Minh Cường

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.