Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Phương pháp điều trị viêm loét miệng

Image title

Một vết loét nhỏ trong miệng có thể khiến cho bạn vô cùng đau đớn. Hãy yên tâm rằng sau một hoặc hai tuần, cơn đau đó sẽ qua đi và bạn lại có thể nhai và ăn uống bình thường mà không cần quan tấm đến nó. Sau đây là những cách để đẩy lùi cơn đau và làm lành viêm loét miệng nhanh hơn.

1. Phong tỏa vết loét

Image title

Các sản phẩm có bản ở nhà thuốc như Zilactin-B và Colgate Orabase Soothe N-Seal tạo thành một lớp bảo vệ lâu dài quanh vết loét giúp làm lành vết loét và giảm đau nhanh chóng.

Một dạng cam thảo được gọi là cam thảo deglycyrrhizinated, hoặc DGL, cũng có thể giúp bảo vệ vết loét. Nó có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Nên nhai một hoặc hai viên 200mg từ hai đến ba lần mỗi ngày.

Chiết xuất từ cây lô hội – một loại phổ biến ở khắp mọi nơi – có thể giúp giảm đau. Vắt một ít dung dịch từ lá cây lô hội, lau khô vùng bị đau bằng một miếng gạc bông sau đó bôi lên. Lặp lại thường xuyên nhiều lần.

Cắt một viên nang vitamin E và bóp một chút dung dịch lên chỗ bị đau.

2. Tránh tiếp xúc với axit

Image title

Nhai một viên nhai Pepto-Bismol, Tums, hoặc Rolaids hoặc đặt nó vào chỗ đau để hòa tan. Cảm giác đau mà bạn phải chịu đựng từ vết loét được gây ra bởi các axit và các enzym tiêu hóa ngấm vào các mô đang bị đau. Thuốc sẽ trung hòa axit . Hãy kiểm tra nhãn hiệu để xem xét liều lượng.

Sử dụng một lượng nhỏ sữa có chứa magiê để súc miệng, hoặc thoa vào các vũng bị đau 3-4 lần một ngày.

Đắp một túi trà ướt vào vùng bị đau trong năm phút. Trà có tính kiềm, do đó, nó sẽ trung hòa axit. Nó cũng chứa các hợp chất làm se có thể giúp giảm đau.

3. Tạo cảm giác tê

Image title

Thoa thuốc gây tê như Anbesol hoặc Orajel.

Hãy để một viên thuốc hình thoi làm giảm đau, chẳng hạn như Chloraseptic, hòa tan trong miệng của bạn.

4. Chống nhiễm trùng

Image title

Trộn khoảng 60ml oxy già với 60ml nước, thêm một muỗng cà phê baking soda và một muỗng cà phê muối, khuấy cho đến khi tan. Súc đều dung dịch trong miệng bạn và nhổ nó ra. Baking soda là kiềm, nó có thể hỗ trợ giảm đau bằng cách trung hòa axit. Để chữa lành nhanh chóng  hãy thoa dung dịch thảo dược goldenseal vào nơi bị đau ba lần một ngày, ít nhất một giờ trước khi ăn. Goldenseal có tính kháng khuẩn vừa phải.

Nhỏ một giọt dầu cây trà – một chất khử trùng, trực tiếp lên vùng bị đau.

Image title

Pha trà từ calendula, được gọi là cúc vạn thọ, có giá trị qua nhiều thế kỷ trong việc điều trị các vết lở loét nhỏ. Đổ một cốc nước sôi lên một muỗng cà phê hoặc hai cánh hoa sấy khô, để ngâm trong 10 phút, lọc bỏ lá, và để cho trà hơi nguội. Bạn có thể súc miệng và rửa nhiều lần trong ngày, hoặc uống trà.

5. Những phương pháp khác

Image title

Nhiều chuyên gia cho rằng lysine, một loại axit amin, có ích cho viêm loét. Dùng 500 mg L-lysine ba lần một ngày uống trước ăn, uống kéo dài cho đến khi vết loét của bạn được chữa lành.

Hoa cúc dại là một loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Hãy dùng 200 mg hai hoặc ba lần mỗi ngày khi bạn cảm thấy vết loét bắt đầu xuất hiện.

Image title

Vitamin C giúp chữa lành các màng nhầy trong miệng của bạn. Thông thường, chúng ta sẽ dùng các loại trái cây họ cam quýt có vitamin C, nhưng thực sự chung có thể gây ra lở loét ở một số người. Thay vào đó, hãy uống thực phẩm bổ sung vitamin C. Hãy thử 1.000 mg ba lần một ngày. Nếu bạn bị tiêu chảy với liều lượng cao này, hãy giảm liều xuống 500 mg.

Kẽm có thể giúp các vết thương ở miệng như lành nhanh hơn. Ngay sau khi phát hiện vết loét, hãy dùng 30 mg kẽm dạng ngậm mỗi ngày cho đến khi nó biến mất.

Image title

Tránh xa các loại thực phẩm gây đau đớn khi ăn bao gồm lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch, động vật có vỏ, dứa hoặc các loại cam quýt, quả sung, sô cô la, cà chua, ớt xanh, và dâu tây.

Kiểm tra nhãn hiệu kem đánh răng yêu thích của bạn có chứa một thành phần được gọi là sodium lauryl sulfate, hoặc SLS hay không. Chất tạo bọt này được tìm thấy trong nhiều thương hiệu kem đánh răng, có thể gây lở loét ở một số người. Và nó cũng không hoàn toàn cần thiết trong việc làm sạch răng. Nếu bạn bị đau thường xuyên, hãy tìm những nhãn hiệu không có SLS như Biotene và Arm & Hammer Dental Care Tooth Powder.

Image title

Vết cắt nhỏ và vết xước trong miệng của bạn có thể  gây viêm loét. Cẩn thận khi ăn các loại thực phẩm lởm chởm như khoai tây chiên và bánh quy. Khi đánh răng, nên sử dụng một loại bàn chải lông mịn để tránh cào rách nướu của bạn.

Hãy đến gặp nha sĩ nếu bạn có bất cứ vấn đề nào về răng gây khó chịu bên trong miệng. Răng giả không vừa cũng có thể là một ví dụ.

Image title

Những người bị viêm loét miệng thường xuyên có thể bị thiếu hụt một lượng vitamin B hoặc sắt nhất định. Hãy thử dùng vitamin B tổng hợp và sắt mỗi ngày. Để có bổ sung nhiều vitamin B hơn vào chế độ ăn uống của bạn hãy dùng đậu, mầm lúa mì, ngũ cốc tăng cường. Thịt bò nạc là một nguồn cung cấp chất sắt.

Tâm lý căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra viêm loét miệng. Nếu bạn đang trong trạng thái mệt mỏi, hãy thử một số phương pháp cổ điển để hạ nhiệt cơ thể như thiền, yoga, và tập thể dục aerobic.

Lưu ý

Image title

Một triệu chứng bí ẩn được gọi là aphthous stomatitis, một loại viêm loét thường xuất hiện bên trong môi hoặc má, xung quanh nướu răng, hoặc trên lưỡi. Chúng có màu trắng hoặc hơi vàng, với một quầng đỏ, kích thước bằng đầu kim hoặc to hơn . Các chuyên gia không chắc chắn nguyên nhân của nó là gì, nhưng họ cho rằng có sự tác động từ một vài sự cố ở hệ thống miễn dịch. Thời kỳ căng thẳng hoặc chấn thương miệng thường là dấu hiệu trước khi viêm loét phát tán. Lở loét tái phát cũng có thể xuất hiện khi ăn các loại thực phẩm nhất định.

Có nên tìm đến bác sĩ hay không?

Image title

Nếu cơn đau khiến bạn mất tập trung hay không thể ăn uống gì, hãy đi đến bác sĩ. Chắc chắn phải đi khám nếu có nhiều hơn bốn vết loét xuất hiện cùng một lúc hoặc vết loét kéo dài hơn hai tuần. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy bị lở loét thường xuyên, hãy nói với bác sĩ để họ có thể điều trị thích hợp, chẳng hạn như súc miệng bằng kháng sinh, bôi thuốc mỡ steroid, dùng miếng dán miệng theo toa, hoặc thuốc đốt.

                                                                                                             Minh Cường

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.