Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Cách trị viêm họng: 16 phương thuốc tự nhiên

Súc miệng là một phương pháp thông dụng và rất hiệu quả để diệt vi trùng và giảm viêm họng. Hãy thử dùng những loại thuốc súc miệng tại gia sau đây và bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

Image title

Nước muối

Cho ¼ thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm (nước nóng vừa phải đối với bạn, nước lạnh không mang lại hiệu quả), thêm vào 1 thìa cà phê Listerine diệt khuẩn để súc miệng. Vị mặn giúp trung hòa các axit ở họng, giảm đi đau rát và giúp hồi phục nhanh chóng. Lưu ý: không súc miệng bằng nước muối đã cũ. Tốt hơn hết bạn nên đổ bỏ những phần dư thừa sau khi súc thay vì giữ lại trong ly vì các vi khuẩn có thể sản sinh trong đó. Quan trọng là, không được nuốt vào, súc rồi nhổ ra.

Nước chanh

Image title

Pha 1 thìa cà phê nước chanh với 1 cốc nước để súc miệng. Nước chanh sẽ giúp cổ họng bớt sưng và tạo ra môi trường có tính axit tiêu diệt virus và vi khuẩn.

Gừng, mật ong và nước chanh

Trộn 1 thìa cà phê gừng và mật ong với ½ cốc nước nóng và nước ép của ½ quả chanh. Đổ nước lên trên những lát gừng sau đó cho nước chanh và mật ong vào để súc miệng. Mật ong có tác dụng làm ấm họng và có tính chất kháng khuẩn nhẹ.

Nước ớt

Image title

Họ nhà ớt có tác dụng giảm đau và kháng viêm. Cho 5 lát ớt sừng (hoặc 1 ít sốt ớt) vào cốc nước ấm để giảm viêm họng. Nó có thể gây rát, nhưng hãy cố súc miệng bằng dung dịch này trong vòng 15 phút và bạn sẽ thấy được hiệu quả.

Lá xô thơm và nước

Xô thơm có thể giảm viêm họng và giảm sưng đường mũi. Cách làm truyền thống là cho 1 muỗng cà phê tinh dầu xô thơm, ½ muỗng cà phê đường phèn, ¼ cốc đường nâu, 3/8 cốc giấm vào 1/8 cốc nước.

Bột nghệ và nước

Image title

Loại gia vị màu vàng này có khả năng chống oxy hóa mạnh, và các nhà khoa học cho rằng nó có thể chống lại rất nhiều chứng bệnh nghiêm trọng. Cách làm, trộn ½ muỗng cà phê bột nghệ và ½ muỗng cà phê muối v��o một cốc nước ấm để súc miệng.

Nước ép cỏ lúa mì

Một phương thuốc cũng mang lại hiệu quả cao đó là nước ép cỏ lúa mì. Súc miệng với dung dịch chứa nhiều chất diệp lục này sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và giảm đau họng. Hãy ngậm nước ép cỏ lúa mì ít nhất 5 phút, nó sẽ làm hồi sinh các nướu bị yếu và giảm đau răng.

Trà đinh hương

Image title

Cho từ 1 đến 3 muỗng cà phê đinh hương vào nước, sau đó khuấy đều và súc miệng. Đinh hương có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm giúp làm dịu và lành cổ họng bị viêm.

Nước ép cà chua

Để giảm đau họng tạm thời, hãy súc miệng với hỗn hợp bao gồm ½ cốc nước ép cà chua và ½ cốc nước nóng, thêm vào 10 giọt sốt ớt. Chất lycopene trong cà chua có tác dụng chống oxy hóa giúp giảm đau họng nhanh hơn.

Trà xanh

Image title

Trà xanh được biết đến như một chất chống nhiễm trùng tự nhiên. Khi pha một tách trà xanh, bạn nên pha nhiều hơn một chút để súc miệng, phương pháp này có thể diệt tất cả các loại vi khuẩn đang hiện diện trong cổ họng.

Dấm táo và muối

Nếu cổ họng bạn đau rát do ho nhiều, hãy dùng một chai dấm táo bởi vì vi trùng không thể tồn tại trong môi trường axit bao quanh cổ họng của bạn. Súc miệng với 1 muỗng canh dấm táo và 1 muỗng cà phê muối hòa tan trong một cốc nước. Hãy dùng vài lần mỗi ngày nếu cần thiết. Một phương pháp đơn giản hơn là trộn ¼ cốc dấm táo với ¼ cốc mật ong và dùng 1 thìa đầy hỗn hợp này mỗi 4 tiếng một ngày.

Dung dịch cây Goldenseal và nước

Image title

Súc miệng bằng loại thảo mộc diệt vi khuẩn Goldenseal ( cho ½ thìa cà phê goldenseal vào khoảng 240ml nước) sẽ giúp diệt trừ virus và khuẩn, làm dịu viêm họng.

Dung dịch hoa cúc dại

Hoa cúc dại là một loài hoa có công dụng diệt vi khuẩn. Cho 2 thìa cà phê tinh dầu hoa cúc dại vào 1 cốc nước và súc miệng 3 lần một ngày. Ngoài ra, súc miệng với dung dịch hoa cúc có dại còn có thể tăng cường hệ miễn dịch chống nhiễm trùng.

Tinh dầu nhựa thơm

Image title

Nhựa thơm có thể chữa lành nhanh chóng nếu một bạn dùng một vài giọt tinh dầu nhựa thơm hòa lẫn với nước để súc miệng. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm se và kháng viêm hiệu quả, đồng thời cũng có thể khử trùng. Hãy súc miệng 6 lần một ngày, tuy hơi nhiều nhưng bạn sẽ cảm nhận được hiểu quả ngay tức thì.

Nước cam thảo

Rễ cây cam thảo có tác dụng làm dịu cơn đau họng và trị ho đờm. Cách làm, trộn một muỗng cà phê xi-rô hoặc bột cam thảo với 240ml nước.

Trà dâu rừng

Trà dâu rừng là phương pháp truyền thống dung để trị mọi loại cảm cúm và vết thương hở. Cách làm: đổ một cốc nước sôi lên trên 2 muỗng cà phê là trà khô, ngâm khoảng 10 phút sau đó lọc qua rồi để nguội bớt. Súc miệng khi còn ấm.

         Trung Trực

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.