Vì sức khỏe Việt

Hotline(24/7): 0901 32 58 58

Bơi lội

19 bài tập bơi bạn nên thử

19 bài tập bơi bạn nên thử

Hè rồi! Không còn gì tuyệt hơn việc đắm mình vào trong làn nước mát dịu . Và khi đó bạn có thể đốt cháy calo cải thiện toàn bộ cơ thể tốt hơn so với khi bạn tập gym trong phòng máy lạnh. Tại sao vậy? Nước cản lực gấp 12 đến 15 lần so với không khí. Vì vậy bạn có thể đốt cháy hơn 3½ lần calo so...
Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.