Hotline(24/7): 0901 32 58 58

8 giải pháp cho đôi mắt sưng húp

Image title


Chúng ta luôn mong muốn có biện pháp khắc phục đôi mắt sưng húp vì đây là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Việc thức dậy vào buổi sáng với đôi mắt sưng và quầng thâm không phải là một cách lý tưởng để bắt đầu một ngày mới.
Đôi mắt sưng húp có thể nói lên sai lầm về lối sống và thói quen của bạn. Nó cũng làm cho bạn trông không khoẻ mạnh và mất cân bằng. Có nhiều nguyên nhân gây ra đôi mắt sưng húp, có thể là do dị ứng và thiếu ngủ hoặc do yếu tố di truyền mà bạn không thể thay đổi được.

Image title

Bạn có thể có đôi mắt sưng và đỏ nếu ngủ ít hoặc lo lắng, nôn nao về điều gì đó. Dị ứng và viêm xoang mãn tính cũng có thể là thủ phạm đằng sau một đôi mắt sưng húp. Bên cạnh đó, nguyên nhân cũng có thể là sự căng thẳng và những thói quen khác nhau, chẳng hạn như nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong một thời gian dài. 

Có một vài nhân tố mà ta không nghĩ rằng chúng gây ra đôi mắt sưng húp. Đó là chế độ ăn uống không tốt và sự thay đổi hoóc môn. Ngoài ra, các chất kích thích khác nhau mà bạn đưa vào cơ thể cũng đóng một vai trò trong việc gây ra đôi mắt sưng húp, chẳng hạn như hóa chất được tìm thấy trong nước hoa, mỹ phẩm và chất tẩy rửa. May mắn thay, có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà cho bọng mắt và quầng thâm giúp bạn lấy lại bề ngoài khỏe mạnh và rạng rỡ

Hãy xem xét các biện pháp làm giảm sưng mắt dưới đây:

1. Dưa leo lát

Image title

Đây có lẽ là phương thuốc thiên nhiên phổ biến nhất cho đôi mắt. Bạn hãy thái lát dưa chuột, để chúng trong một túi nhựa và làm lạnh chúng. Sau đó, bạn nằm xuống và đặt dưa chuột lát lạnh trên đôi mắt trong khoảng 10 phút. Dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa, và hiệu ứng làm mát sẽ giúp giảm sưng.

2. Túi trà:

Image title

Đây là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho đôi mắt sưng húp và quầng thâm. Bạn có thể sử dụng trà xanh hoặc đen. Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao hơn và có lẽ sẽ hiệu quả hơn trong việc giảm kích ứng. Nó cũng có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. 

Một số loại trà thảo dược có thể được sử dụng rất tốt, chẳng hạn như hoa cúc được biết đến với tác dụng làm dịu của nó. Hãy ngâm hai túi trà trong nước nóng trong một vài phút, lấy chúng ra và để nguội. Đặt túi trà lên mắt của bạn trong khi nằm xuống. Giữ nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút.

3. Nước muối

Image title

Phương thuốc này sử dụng nguyên lý thẩm thấu để loại bỏ nước dư thừa xung quanh mắt của bạn. Hãy trộn một nửa thìa cà phê muối với 4 chén nước. Nước cần phải ấm để muối có thể hoà tan, nhưng không nên dùng nước quá nóng vì nó có thể làm bỏng mắt. Ngâm bông gòn hoặc miếng lót mắt trong nước muối rồi đặt chúng trên mí mắt trong vài phút. Lặp lại một vài lần. Đây là một trong những biện pháp khắc phục đơn giản cho đôi mắt sưng húp.

4. Nước đá

Image title

Nước đá sẽ làm sảng khoái đôi mắt của bạn. Nó khiến các mạch máu thắt chặt và làm giảm sưng. Hãy bọc đá vào một chiếc khăn và ấn vào đôi mắt của bạn trong vài phút. Nếu bạn đang vội, việc rửa nước lạnh cũng có thể có hiệu quả tương tự. 

Hãy rửa mặt bằng nước lạnh và tận hưởng cảm giác lạnh vì nó giúp đánh thức bạn và thắt chặt mạch máu của đôi mắt. Đây là một trong những giải pháp khắc phục tốt nhất cho bọng mắt.

5. Lòng trắng trứng và nước cây phỉ(witch hazel)

Image title

Đây là cách điều trị tự nhiên tốt nhất cho bọng mắt và cũng giúp thắt chặt vùng da dưới mắt của bạn. Lòng trắng trứng giúp co da và ngăn ngừa nếp nhăn. Witch hazel là một chất làm se da tự nhiên và giúp ngăn chặn mụn da. 

Bạn nên sử dụng hai lòng trắng trứng, đánh chúng thật kĩ sau đó thêm vào một vài giọt witch hazel. Bôi hỗn hợp dưới mắt của bạn bằng bàn chải hoặc vải mềm và để cho nó khô. Giữ trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch hỗn hợp. Bạn có thể lặp lại việc này hàng ngày.

6. Nha đam lô hội

Image title


Đây có thể được coi là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho bọng mắt và quầng thâm. Nha đam lô hội rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin E, giúp nuôi dưỡng làn da và giảm vết nhăn. Hãy dùng một chút nhánh nha đam tươi, gọt vỏ và sử dụng gel; bôi một cách nhẹ nhàng dưới mắt và chắc chắn rằng nó không dính vào mắt.

7. Mát-xa mắt:

Image title


Bạn hãy nhẹ nhàng massage các khu vực xung quanh mắt với ngón tay của bạn. Sử dụng chuyển động tròn và thực hiện vài phút vào buổi sáng.

8. Luôn uống đủ nước:

Image title

Việc uống nhiều nước sẽ giúp xoá tan bọng mắt. Nếu bạn không uống đủ nước trong một ngày, cơ thể sẽ bắt đầu lưu trữ nước xung quanh mắt của bạn như một hồ chứa cho những ngày mưa. 

Khi bạn không uống đủ lượng nước, đôi mắt sưng húp có thể là một trong những triệu chứng. Hãy chắc chắn rằng bạn uống từ sáu đến tám ly nước mỗi ngày (1,5-2 lít).               

                                                                                                               

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.