Hotline(24/7): 0901 32 58 58

7 mẹo đơn giản giúp chữa rụng tóc hiệu quả

Mỗi ngày tóc bạn có thể rụng hơn 100 sợi. Đây là chuyện bình thường. Tuy nhiên, tình hình sẽ trở nên nghiêm trọng khi lượng tóc rụng đi không mọc trở lại khiến mái tóc bạn trông thưa thớt và thiếu sức sống.

Gàu được cho là nguyên nhân chính khiến tóc gãy rụng nhiều. Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng yếu tố gen, stress, dầu gội và bệnh PCOS cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.

Image title

Sau đây là một số phương pháp đơn giản giúp bạn có thể kiểm soát và hạn chế tình trạng rụng gãy rụng tóc:

Dưỡng ẩm cho tóc

Tóc khô rất dễ rối và khiến việc chải tóc trở nên khó khăn hơn nên tóc rất dễ gãy rụng. Vì thế, hãy dưỡng ẩm thường xuyên cho mái tóc bạn. Tốt nhất, bạn nên dưỡng tóc khoảng 2 tuần/lần bằng các tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu,….

Điều trị gàu

Như đã chia sẻ, gàu chính là nguyên nhân gây rụng tóc vì chúng khiến chân tóc như bị “nới lỏng”. Thay vì sử dụng các loại dầu gội có tính năng đánh bay gàu thì tại sao bạn không thử một số phương pháp trị gàu đến từ thiên nhiên. Bạn có thể vắt nửa quả chanh và pha với nước ấm sau đó đổ trực tiếp lên da đầu.

Vệ sinh tóc

Gội đầu thường xuyên, ít nhất là 2 lần mỗi tuần, sẽ giúp da đầu và tóc sạch sẽ hơn. Bạn sử dụng các loại sản phẩm gội chứa nhiều thành phần thảo dược.

Image title

Xả tóc

Thói quen xả tóc sau khi tắm phần nào có thể giảm tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, không nhất thiết bạn phải sử dụng các sản phẩm xả trên thị trường mà thay vào đó là xả tóc bằng những sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên như trà xanh hoặc giấm trắng. Chỉ sau vài tháng chắc hẳn bạn sẽ sở hữu mái tóc dày, chắc khỏe.

Loại bỏ đi phần tóc chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn có thể là nguyên nhân gây gãy rụng tóc. Nếu không cắt đi phần tóc hư tổn và chẻ ngọn thì tóc bạn có thể sẽ trở nên khô và gãy rụng nhiều hơn.

Hạn chế sử dụng các thiết bị làm tóc

Việc hạn chế sử dụng các thiết bị làm đẹp cho tóc cũng góp phần hạn chế tình trạng hư tổn và gãy rụng ở tóc. Ngoài ra, một số hóa chất trong sản phẩm dưỡng tóc và sức nóng từ máy có thể gây tổn thương cho da đầu và làm mất đi độ ẩm vốn có của tóc.

Sử dụng mặt nạ tóc

Image title

Bạn nên đắp mặt nạ tóc ít nhất 1 lần trong tuần để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Mặt nạ tóc nên được làm tại nhà với thành phần 100% từ tự nhiên. Trứng gà, sữa chua, bơ, dầu dừa, mật ong hoặc dầu oliu là những thành phần rất được ưa chuộng để làm mặt nạ.

ĐOÀN MINH

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.