Hotline(24/7): 0901 32 58 58

4 phương pháp cầm máu mũi tại nhà

Chảy máu cam (epistaxis) là tình trạng mũi bị chảy máu một bên hoặc cả hai bên và thường phổ biến ở những nơi có khí hậu khô.

Chảy máu cam có hai loại là: chảy máu mũi trước và chảy máu mũi sau. Mặc dù đây là tình trạng không quá nghiêm trọng nhưng nó có thể gây khó chịu cho người

Image title


Bài viết này sẽ giới thiệu đến quý đọc giả nguyên nhân và một số phương pháp cầm máu tại nhà và phòng ngừa chảy máu cam hiệu quả.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Những nguyên nhân gây chảy máu cam phổ biến nhất là:

  • Không khí trong nhà khô và nóng

  • Sống ở môi trường có khí hậu khô, nóng và độ ẩm thấp

  • Tác động mạnh vào mũi như móc mũi hay thổi

  • Nhiễm trùng hô hấp trên

  • Nhét dị vật vào khoang mũi

  • Mũi hoặc mặt bị chấn thương

Image title


  • Viêm mũi dị ứng hoặc không dị ứng

  • Sử dụng thuốc xịt mũi

  • Sử dụng thuốc làm loãng máu

  •  Tiếp xúc với các hóa chất kích thích

  •  Sử dụng cocaine

  •  Lệch vách ngăn mũi

Những nguyên nhân ít phổ biến hơn:

  • Sử dụng các chất có cồn

  • Có khối u trong mũi

  • Có polyp trong mũi

  • Các rối loạn di truyền như giãn mao mạch xuất huyết di truyền

  • Suy giảm tiểu cầu (Idiopathic thrombocytopenic purpura)

  • Phẫu thuật mặt hoặc mũi

  • Bệnh bạch cầu

  • 3 tháng giữa của thai kì

Nguy cơ chảy máu cam thường cao hơn ở trẻ em trong độ tuổi từ 2-10 tuổi và người lớn từ 50-80 tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Ngoài ra tuổi tác, chứng cao huyết áp và phẫu thuật mặt, mũi cũng là những yếu tố nguy cơ của tình trạng chảy máu mũi sau.

4 phương pháp cầm máu mũi tự nhiên

  • Giữ bình tĩnh

Image title


Thở đều và không nên quá hoảng sợ, nếu không tình trạng sẽ càng trở nên nghiêm trọng.

  • Ngửa mặt lên và dùng tay kẹp chóp mũi

Khi máu mũi chảy đột ngột, hãy ngồi xuống (không nằm), ngửa mặt lên để máu chảy ngược vào trong cổ họng, bụng có thể cảm thấy khó chịu. Trong khi ngửa mặt, hãy dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp nhẹ vào chóp mũi để khép lỗ mũi lại. Tiếp tục làm như vậy ít nhất 5 phút, tốt nhất là 10-15 phút, đến khi nào máu ngừng chảy. Đồng thời thở đều và mở miệng khi kẹp lỗ mũi.

  • Chườm đá

Dùng túi đá chườm lên mũi khoảng vài phút. Sự lạnh sẽ làm cho mạch máu bên trong mũi co lại và làm máu ngừng chảy. Ngoài ra, bạn cũng có thể chườm túi đá vào phía sau cổ.

  • Không nhét khắn giấy hoặc bông gòn vào lỗ mũi 

Theo các chuyên gia, nhét giấy hoặc bông gòn vào lỗ mũi có thể làm bong lớp ngoài cùng của thành lỗ mũi, làm cho máu chảy dễ dàng hơn.

Khi đã cầm được máu, không nên thổi vào lỗ mũi hoặc ngả người về phía trước trong một lúc vì như vậy có thể làm cho máu tiếp tục chảy. Tóm lại, hãy giữ cho đầu ngẩng cao và nên tránh mang vác vật nặng hoặc gồng sức sau khi bị chảy máu cam.

10 cách tự nhiên giúp ngăn ngừa chảy máu cam

  • Tăng cường độ ẩm xung quanh: ví dụ sử dụng máy tạo độ ẩm

  • Không hút thuốc

  • Không thổi quá mạnh vào lỗ mũi

  • Không móc lỗ mũi

  • Hắt hơi nhẹ nhàng: dùng tay che miệng khi hắt hơi, miệng mở để giảm áp lực cho khoang mũi.

  • Sử dụng thuốc xịt mũi có muối để giữ cho khoang mũi luôn sạch và không bị khô.

  • Cẩn thận khi sử dụng một số loại thuốc nhất định: ví dụ như thuốc làm loãng máu.

  • Cắt móng tay để tránh làm tổn thương mũi nếu móc lỗ mũi

  • Vitamin K

  •  Vitamin C

 P.O

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.