Hotline(24/7): 0901 32 58 58

10 công dụng của tinh dầu gừng

  • Điều trị đau bụng và hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để điều trị đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt, đau dạ dày và nôn mửa. Tinh dầu gừng cũng có hiệu quả như một phương thuốc tự nhiên chống buồn nôn.

Một nghiên cứu trên động vật năm 2015 đã đánh giá khả năng bảo vệ dạ dày của tinh dầu gừng ở chuột. Các con chuột thí nghiệm đã được làm loét dạ dày bằng ethanol và tinh dầu gừng đã hạn chế được 85% sự loét sau đó. Các cuộc kiểm tra cho thấy rằng những tổn thương do ethanol gây ra, chẳng hạn như hoại tử, làm mòn và xuất huyết thành dạ dày, đã giảm đáng kể sau khi uống tinh dầu gừng.

Image title


Một nghiên cứu khác cũng đã chứng minh hiệu quả của các loại tinh dầu trong việc giảm căng thẳng và buồn nôn sau khi phẫu thuật. Khi hít vào tinh dầu gừng, nó sẽ giúp giảm buồn nôn và như vậy sẽ không cần phải sử dụng thuốc chống buồn nôn sau phẫu thuật nữa. Tinh dầu gừng cũng đã chứng minh là có công dụng giảm đau trong một thời gian nhất định – ngay lập tức sau khi phẫu thuật.

  • Điều trị nhiễm trùng

Tinh dầu gừng hoạt động như một chất khử trùng triệt tiêu nhiễm trùng gây ra bởi vi sinh vật và vi khuẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng đường ruột, kiết lỵ và ngộ độc thực phẩm. Nó cũng đã được chứng minh là có các đặc tính kháng nấm.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí châu Á Thái Bình Dương về các bệnh nhiệt đới đã phát hiện ra rằng các hợp chất có trong tinh dầu gừng có hiệu quả chống lại Escherichia coli, Bacillus subtilis và Staphylococcus aureus. Tinh dầu gừng cũng có thể ức chế sự phát triển của nấm Candida albicans.

  • Hỗ trợ các vấn đề về hô hấp

Tinh dầu gừng loại bỏ chất nhầy ra khỏi cổ họng và phổi, và có hiệu quả điều trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, hen suyễn, viêm phế quản cũng như ngưng thở. Vì có công dụng trị ho nên tinh dầu gừng thường sẽ báo hiệu cho cơ thể tăng lượng chất tiết trong đường hô hấp, giúp bôi trơn khu vực bị kích ứng.

Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra khả năng điều trị hen suyễn của tinh dầu gừng. Hen suyễn là một bệnh đường hô hấp gây co thắt phế quản, sưng niêm mạc phổi và tăng sản lượng chất nhờn, dẫn đến việc khó thở. Nguyên nhân có thể là do ô nhiễm, béo phì, nhiễm trùng, dị ứng, tập thể dục, căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Do tính chất chống viêm của tinh dầu gừng, nó có thể làm giảm sưng phổi và làm thông thoáng đường hô hấp.

Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Columbia và Anh đã phát hiện ra rằng gừng và các thành phần hoạt tính của nó có thể giúp nới lỏng đáng kể và nhanh chóng các cơ trơn đường hô hấp. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng các hợp chất được tìm thấy trong gừng có thể cung cấp một liệu pháp điều trị cho bệnh hen suyễn và các bệnh đường hô hấp khác kể khi được áp dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với các liệu pháp được chấp nhận khác, như beta2-agonist.


Image title


  • Giảm viêm

Ở một cơ thể khỏe mạnh, viêm là phản ứng bình thường và tích cực để thúc đẩy việc chữa lành; tuy nhiên, khi hệ thống miễn dịch đi quá giới hạn và bắt đầu tấn công các mô cơ thể khỏe mạnh, chúng sẽ gây ra tình trạng viêm ở các vùng khỏe mạnh của cơ thể, gây đầy hơi, sưng, đau và khó chịu.

Tình trạng viêm bất thường là gốc rễ của hầu hết các bệnh, và đây là nguyên nhân của hội chứng ruột rò rỉ, viêm khớp và các triệu chứng đau cơ xơ, cũng như bệnh loét dạ dày ruột và kích thích. Từ đó, chúng ta cần phải ăn nhiều thực phẩm và thực vật chống viêm để giảm bớt phản ứng miễn dịch này.

Một thành phần của tinh dầu gừng, được gọi là zingibain, chịu trách nhiệm cho các đặc tính chống viêm của dầu. Thành phần quan trọng này giúp giảm đau và điều trị đau nhức cơ bắp, viêm khớp, đau nửa đầu và hoạt động như một phương thuốc chữa đau đầu. Tinh dầu gừng được cho là có thể làm giảm lượng prostaglandin trong cơ thể mà là những hợp chất liên quan đến các cơn đau. (6)

Một nghiên cứu trên động vật năm 2013 đã kết luận tinh dầu gừng có hoạt tính chống oxy hóa, đặc tính kháng viêm và chống nhiễm trùng đáng kể. Sau khi được điều trị bằng tinh dầu gừng trong một tháng, nồng độ enzym trong máu sẽ tăng lên, quét sạch các gốc tự do và giảm đáng kể tình trạng viêm cấp tính.

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu gừng có khả năng làm giảm mức độ cholesterol và máu đông, giúp điều trị bệnh tim, nơi mạch máu có thể bị tắc nghẽn và dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.

Cùng với việc giảm cholesterol, tinh dầu gừng cũng có thể cải thiện sự trao đổi chất lipid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.

  • Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao

Củ gừng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra mà có thể góp phần gây ra các bệnh thường gặp hiện nay và có liên quan đến các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, ung thư và chứng mất trí.

Ngoài ra, tinh dầu gừng còn có thể làm giảm các dấu hiệu mất cân bằng oxy hóa liên quan đến tuổi tác và giảm tổn thương do oxy hóa. Khi được điều trị bằng các chiết xuất từ gừng, quá trình peroxy lipid đã bị hạn chế, đây là quá trình các gốc tự do “đánh cắp” electron từ chất béo và gây ra các tổn thương.

Một nghiên cứu khác cũng đã cho thấy gừng có thể làm giảm các tổn thương thận do sự mất cân bằng oxy hóa gây ra bởi thiếu máu cục bộ do lượng máu cung cấp cho các mô bị hạn chế.

Gần đây, các nghiên cứu đã tập trung vào hoạt tính chống ung thư của tinh dầu gừng; điều này đã được kết hợp với các hoạt động chống oxy hóa của gingerol và zerumbone, hai thành phần có trong tinh dầu gừng. Theo nghiên cứu, những thành phần mạnh mẽ này có thể ức chế sự oxy hóa của tế bào ung thư, và chúng có hiệu quả trong việc ức chế CXCR4, một thụ thể protein có trong nhiều loại ung thư như ung thư tuyến tụy, phổi, thận và da.

Tinh dầu gừng cũng đã được chứng minh là có thể ức chế sự phát triển khối u ở da chuột, đặc biệt là khi gingerol được sử dụng trong phương pháp điều trị, vì vậy nó có thể hoạt động như một phương pháp điều trị ung thư tự nhiên.

  • Có công dụng tráng dương tự nhiên

Tinh dầu gừng có công dụng làm tăng ham muốn tình dục, có thể giải quyết các vấn đề như bất lực và suy giảm ham muốn tình dục. Bất lực, còn được gọi là rối loạn chức năng cương dương, là hiện tượng không thể duy trì tình trạng cương cứng đủ lâu trong quan hệ tình dục bình thường; nguyên nhân có thể là do sinh lý hoặc tâm lý.

Do gừng có tính chất làm nóng và kích thích nên nó đóng vai trò như một chất kích thích tình dục tự nhiên, cũng như một phương thuốc tự nhiên cho chứng bất lực. Nó cũng giúp giảm bớt căng thẳng và thúc đẩy sự can đảm cũng như táo bạo, loại bỏ sự tự ti và sợ hãi.

  • Làm giảm lo lắng


Image title


Khi được sử dụng làm liệu pháp mùi hương, tinh dầu gừng có thể làm giảm cảm giác lo lắng, trầm cảm và kiệt sức. Tính chất làm nóng của tình dầu gừng có thể hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy cảm giác an toàn, thư thái.

  • Giảm đau cơ và đau kinh nguyệt

Nhờ có các thành phần chống đau như zingibain mà tinh dầu gừng có thể giảm đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng và đau nhức. Nghiên cứu cho thấy rằng uống một hoặc hai giọt tinh dầu gừng mỗi ngày có hiệu quả hơn trong việc điều trị đau cơ và khớp so với thuốc giảm đau – điều này là nhờ có khả năng giảm viêm và tăng lưu thông máu.

Dầu gừng cũng có tác dụng khi bệnh nhân bị đau do viêm. Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Miami Veterans Affairs và Đại học Miami phát hiện rằng khi 261 bệnh nhân viêm xương khớp gối dùng chiết xuất gừng hai lần mỗi ngày, họ đã cảm thấy ít đau đớn hơn và cần đến ít thuốc giảm đau hơn những người dùng giả dược.

  •  Cải thiện chức năng gan

Vì có khả năng chống oxy hóa và hoạt tính bảo vệ gan nên tinh dầu gừng có hiệu quả trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ có cồn mà có liên quan đáng kể với xơ gan và ung thư gan.

Hoàng

Các thông tin trên visuckhoeviet.net mang tính chất tham khảo, trong mọi trường hợp điều trị bệnh, cần tham vấn ý kiến chuyên môn y tế.